手の体操

こんにちは。

デイルームでの最近のマイブームはカラオケ機器を使って体操をすることです。

今日は手の体操の様子を紹介します。

手をグーパーしたり、指を使って数字を数えたり、腕の上げ下げをしたりしています。

私も一緒にやりましたが手が軽くなった気がしました(^^)/

最初は参加される人数も少なかったのですが、徐々に増えてきて和気あいあいと楽しんでいます。

次回も楽しみにしてください。