• hakoda1

手の体操

こんにちは。


デイルームでの最近のマイブームはカラオケ機器を使って体操をすることです。


今日は手の体操の様子を紹介します。


手をグーパーしたり、指を使って数字を数えたり、腕の上げ下げをしたりしています。


私も一緒にやりましたが手が軽くなった気がしました(^^)/




最初は参加される人数も少なかったのですが、徐々に増えてきて和気あいあいと楽しんでいます。


次回も楽しみにしてください。